Jeg har fået denne opskrift af min mormor, det er en virkelig god snack, næsten lidt chips agtig, uden at være altfor usund.
Jeg bruger den som mellem måltid, til appetizer med pesto eller ligenede, til ost bordet, ja kun fantasien sætter grænser.
Ingredienser:
1 dl sesamfrø
1 dl hørfrø
1 dl solsikkekerner
1 dl usaltet græskarkerner
1 dl havregryn
1 dl olie
2 dl vand
3,5 dl mel
1 tsk bagepulver
1 tsk salt
Alt dette blandes godt sammen, med hånden helst men en ske kan god bruges.
Dejen bredes tynd på en bageplade med bagepapir. Det kan være en fordel at bruge en kagerulle og et stk bagepapir som mellem læg mellem dejen og kagerullen.
Her efter ridses den udrulle dej i frikanter eller den form og størrelse knækbrødet ønskes i.
Bages i ovnen ved 175 grader i ca 15 min, til de er lysebrune.
Skær, klip eller knæk nu brødet efter det mønster du lavede inden dejen kom i ovnen.